괄사 루틴 정리 | 턱살·광대·승모근까지 정리하는 실전 방법

괄사 루틴 정리 | 턱살·광대·승모근까지 정리하는 실전 방법

"어...? 살 빠진 거 아냐?"
아니요, 그냥 괄사로 라인 정리했어요 😎
붓기 빼는 거 말고 진짜 얼굴 작아지는 느낌 받고 싶다면, 이 루틴 꼭 해보세요!

괄사 루틴, 누가 해야 하냐면요?

• 셀카 찍을 때 턱살만 보이는 분
• 광대만 튀어나와 보이고 얼굴 커 보이는 분
• 목이 짧아 보이는 느낌이 싫은 분
• "라인은 정리하고 싶다" 싶은 분

👉 이게 나다 싶으면 오늘 루틴 저장 필수예요!

루틴 전 준비사항 체크!

• 괄사 (도기 or 유기 추천! 효과 확실해요)
• 미끄럽게 해줄 오일/크림 (알로에젤, 페이스오일 등)
• 거울 + 시간 5~10분

✅ Tip: 샤워 후, 따뜻할 때 하면 효과 2배예요!

1. 턱살 정리 루틴 (V라인 만들기)

1. 오일 바르고 턱 밑에 괄사 댐
2. 턱 끝에서 귀밑 림프까지 쓸어올리기 (5회)
3. 귀밑 → 목 → 쇄골까지 내려주기 (림프 정리용)

✔ 도기 괄사로 부드럽게, 유기 괄사는 압력감 있게 사용 가능
✔ 이 라인만 정리돼도 얼굴 실루엣이 달라져요

2. 광대 옆볼살 정리 루틴

1. 콧망울 옆에서 관자놀이 방향으로 쓸어올리기 (3~5회)
2. 광대뼈 아래를 지그시 밀며 궤도 따라 움직이기
3. 귀 앞쪽까지 당겨주고 마무리

💡 꿀팁: 광대 위가 아닌 옆과 아래 중심으로 자극해야 얼굴 작아 보임

3. 승모근 정리 루틴

1. 어깨선 위쪽에 오일 바르고 괄사로 밀기
2. 목 뒤쪽 → 어깨 → 쇄골 방향으로 5~10회
3. 괄사 끝을 이용해 뭉친 부위 지압

🔥 유기 괄사 쓰면 압력감 있어서 승모근 풀리는 느낌 확 와요

자주 나오는 질문들 💬

Q. 아침에 해도 돼요?
👉 아침엔 붓기 중심, 밤에 하면 라인 정리 + 릴렉스 효과 좋음

Q. 매일 해야 돼요?
👉 부위별로 2~3일에 한 번 정도면 충분! 승모근은 자주 해도 좋아요

Q. 멍들면 어떻게 해요?
👉 너무 세게 눌렀거나, 건조한 상태에서 함. 오일 충분히 쓰고 압력 조절해요!

추천 괄사 도구 🧼

💗 도기 괄사

온열감 + 안정적인 무게감 → 턱선, 광대 정리에 좋아요

💪 유기 괄사

묵직하고 따뜻함 유지돼서 승모근, 종아리 루틴에 강추

요약하면 이렇게 써요!

• ✔ 턱살 → 턱끝→귀→목→쇄골 루틴 필수!
• ✔ 광대 → 코옆→관자놀이 → 귀 앞 림프 정리
• ✔ 승모근 → 목→어깨→쇄골 + 지압
• ✔ 도기 = 부드럽고 안정감 / 유기 = 강한 압력감

👉 괄사 루틴 저장해두면 “얼굴 살 빠졌냐?” 소리 들을 준비 되셨습니다 😉