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건강검진 ALT·AST 수치 해석법 | 간수치 높게 나왔을 때 대처법
건강검진 결과지를 받았는데 ALT, AST가 높다네요.
간수치라고 하는데… 무슨 병인 건가요?
수치가 높으면 어떤 문제가 있는 거예요?
ALT와 AST는 흔히 ‘간수치’로 부르지만,
정확히는 간세포의 손상을 나타내는 간 효소 수치입니다.
이 수치가 높으면 간에 염증이 있거나 기능이 떨어진다는 신호일 수 있어요.
이 글에서는
✅ ALT·AST 각각이 뭔지
✅ 정상 수치와 경고 수치
✅ 수치가 높을 때 가능한 원인
✅ 대처법과 실비 보험 가능 여부까지
한 번에 정리해드릴게요.
🔍 ALT·AST, 이게 뭐예요?
| 항목 | 설명 |
|---|---|
| ALT (GPT) | 간세포 안에 주로 존재. 손상 시 혈액 내 수치 상승 |
| AST (GOT) | 간 외에도 심장, 근육, 신장 등에도 존재 |
👉 ALT는 간 특이적, AST는 전신 손상 반영
✅ 정상 수치는 몇일까?
| 항목 | 정상 수치 (일반 성인 기준) |
|---|---|
| ALT | 0 ~ 40 IU/L |
| AST | 0 ~ 40 IU/L |
📌 병원마다 기준이 다를 수 있으나, 40 이상은 경고 신호로 간주됩니다.
⚠️ 수치가 높게 나오는 원인은?
| 원인 | 설명 |
|---|---|
| 🍺 음주 | 지방간, 알코올성 간염 유발 |
| 🍔 비만 | 비알코올성 지방간 위험 |
| 💊 약물 | 타이레놀, 항생제, 건강기능식품 포함 |
| 😷 바이러스성 간염 | B형·C형 간염 가능 |
| 🧬 유전성 질환 | 윌슨병, 자가면역간염 등 |
| 🏋 운동 후 | 격한 운동 시 AST 상승 (간과 무관) |
📋 ALT만 높고 AST는 정상일 경우?
- ALT 단독 상승 → 간세포 손상 가능성 높음
- AST 단독 상승 → 심장·근육 손상 가능성 있음
👉 격한 운동 후 AST만 100 이상 상승하는 사례도 존재
💡 간수치 높게 나왔을 때 대처법
- 음주, 약물, 운동 중단 후 2~3주 뒤 재검사
- 수치 유지되면 간초음파 + 간염 검사 진행
- 체중 감량, 식습관 개선 병행
💸 실손보험 청구 가능할까?
- 단순 검사만으로는 청구 불가
- 진료 + 영상검사 + 치료 목적일 경우 가능
- 간염 진단 확정 시 일부 암보험 보장 해당 가능
📌 실손은 “진단 후 치료 목적이 있을 때”만 가능하다는 점 기억하세요!
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✅ 요약 정리
- ALT/AST는 간세포 손상 확인용 효소 수치
- 정상 수치: 둘 다 0~40 IU/L
- 수치 상승 원인: 음주, 비만, 간염, 약물 등 다양
- 단기적 변화인지 확인 위해 2~3주 후 재검사 권장
- 실손보험은 진료 및 치료 전제 시 청구 가능
검진 결과에서 'H' 하나 뜨더라도, 지금 관리하면 늦지 않아요!
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