뇌졸중·심근경색 초기 증상 | 이러면 위험하다

뇌졸중·심근경색 호기 증상 썸네일 이미지. 보라색 배경 위에 머리를 감싸고 있는 남성 일러스트와 '이러면 위험하다'는 문구, 뇌와 심장을 상징하는 아이콘이 강조되어 있음

뇌졸중·심근경색 초기 증상 | 이러면 위험하다

갑자기 한쪽 팔이 안 올라가거나, 입이 돌아간다?
"그냥 피곤해서 그렇겠지..." 하고 넘겼다간 큰일 납니다.
뇌졸중과 심근경색은 골든타임을 놓치면 생명까지 위협받는 급성 질환이에요.

이 글에서는 두 질환의 대표 증상부터 병원에 가야 할 기준, 응급 상황 대처법까지 정리해드릴게요.

뇌졸중 vs 심근경색, 뭐가 다른가요?

구분	뇌졸중	심근경색
정의	뇌혈관이 막히거나 터짐	심장 혈관이 막혀 혈류 차단
주요 증상	반신 마비, 언어장애, 시야 이상	가슴 통증, 식은땀, 호흡곤란
골든타임	3시간 이내	2시간 이내

두 질환 모두 무조건 응급 상황!
증상이 사라졌다고 안심하면 절대 안 돼요.

뇌졸중 초기 증상 체크리스트

다음 중 한 가지라도 해당되면 119에 신고하고 즉시 병원으로 이동해야 해요.

• 갑자기 한쪽 얼굴이 내려가거나, 웃을 때 비대칭
• 팔이나 다리 힘이 빠져 물건을 떨어뜨림
• 말이 어눌해지고 단어가 떠오르지 않음
• 시야가 흐려지거나 이중으로 보임
• 갑작스러운 어지럼증, 구토, 균형 상실

📌 ‘FAST’ 기억하세요:

• Face(얼굴 비대칭)
• Arms(팔 들어올릴 수 있는지)
• Speech(말이 어눌한지)
• Time(시간! 바로 병원으로)

심근경색 초기 증상, 이럴 땐 의심하세요

• 가슴 중앙이 짓누르는 듯한 통증 (10분 이상 지속)
• 통증이 팔, 턱, 등으로 퍼지는 느낌
• 갑자기 식은땀 + 호흡곤란
• 평소보다 심한 피로감 또는 불안
• 속이 메스껍고 어지러움

특히 중년 남성, 고혈압·당뇨 환자, 흡연자는 고위험군이니 조기 대응이 중요합니다.

골든타임 지키는 실전 대처법

✔ 혼자일 때:
119에 바로 연락 + 문 열어두고 대기
근처 혈관센터 병원을 미리 메모해두는 것도 좋아요.

✔ 남이 쓰러졌을 때:
무조건 ‘119’ 후 증상 전달
심정지 시 즉시 심폐소생술 (심장압박 100~120회/분)

🚫 주의: 통증이 줄어든다고 진통제 먹고 버티지 마세요!

생활 속 예방법

• 혈압·혈당·콜레스테롤 정기 관리
• 금연 & 절주 (흡연자는 위험률 2배↑)
• 스트레스 조절과 7시간 이상 숙면
• 기름진 음식 줄이고 채소 섭취 늘리기
• 매일 30분 이상 걷기 운동

마무리 요약

• 🧠 뇌졸중은 언어와 마비
• ❤️ 심근경색은 통증과 식은땀
• “의심되면 바로 119”가 정답입니다.

혹시라도 "피곤해서 그랬겠지" 하는 생각이 든다면,
그 순간이 바로 병원에 가야 할 타이밍일 수 있어요.
지금 내 몸, 놓치지 말고 체크해보세요.